水的FLASH

  • 2014——9第三周食谱

  •  

    本周幼儿食谱15~19

    周一

    早餐 菠菜猪肝粥  葱花卷   胡萝卜炒土豆

    早点:豆浆

    中餐:小米红枣饭  豆角炖排骨  溜豆腐  萝卜丝汤

    午点:西瓜

    晚餐:芝麻烧饼  美味疙瘩汤 

    周二

    早餐:豆浆  玉米面发糕  芹菜炒肉片

    早点:饼干

    中餐:香菇白菜肉包子  海米冬瓜汤

    午点:葡萄

    晚餐:红豆紫米粥  糖三角  小炒菜花

    周三

    早餐:杂粮粥  南瓜饼  丝瓜炒鸡蛋

    早点:豆奶粉

    中餐:绿豆饭  香菇炒肉  家常豆腐  西红柿汤

    午点:梨

    晚餐:扬州炒饭  枸杞银耳汤

    周四

    早餐:土豆肉丝面  紫米面馒头

    早点:豆浆

    中餐:金银米饭  木须肉  紫菜豆腐汤

    午点:苹果

    晚餐:南瓜粥  豆沙包

    周五

    早餐:黄金菜粥  煮鸡蛋  西兰花炒肉

    早点:饼干

    中餐:糯米红豆饭  猪肉炖粉条  冬瓜炒虾皮  黄瓜汤

    午点:香蕉

    晚餐:家常面  刀切馒头